Welttag der Suizidprävention: Hilfe ist da

Der Psychosoziale Dienst des Landratsamtes Aichach-Friedberg nimmt den Welttag der Suizidprävention am 10. September zum Anlass, über seelische Krisen aufzuklären, Vorurteile abzubauen und auf bestehende Hilfsangebote aufmerksam zu machen.

Suizid ist ein gesellschaftlich relevantes Thema. Im Jahr 2024 starben in Deutschland 10.372 Menschen durch Suizid. Damit übersteigt die Zahl der Todesfälle jene durch Verkehrsunfälle, Gewaltverbrechen, illegale Drogen und AIDS zusammen.

Suizidalität entsteht meist nicht plötzlich. Häufig gehen ihr längere Phasen psychischer Belastung voraus. Besonders gefährdet sind Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Suchterkrankungen, Personen nach einem früheren Suizidversuch sowie ältere Menschen, die unter Einsamkeit oder schweren chronischen Erkrankungen leiden. Auch junge Erwachsene können in belastenden Lebens- oder Beziehungssituationen ein erhöhtes Risiko haben.

Wichtig ist, Warnsignale ernst zu nehmen. Sozialer Rückzug, deutliche Veränderungen von Stimmung, Schlaf oder Verhalten sowie Äußerungen von Hoffnungslosigkeit oder Suizidgedanken können Hinweise auf eine seelische Krise sein. Angehörige und nahestehende Personen sollten Betroffene behutsam ansprechen und sie ermutigen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Auch Angehörige können sich beraten lassen. Ein offenes Gespräch kann entlasten und ein wichtiger erster Schritt sein.

Hilfsangebote im Landkreis Aichach-Friedberg

 Menschen in akuten seelischen Krisen sowie deren Angehörige erreichen den Krisendienst Bayern rund um die Uhr unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 655 3000. Der Krisendienst bietet telefonische Beratung und unmittelbare Krisenhilfe.

Bei anhaltenden psychischen Belastungen unterstützt der Sozialpsychiatrische Dienst (Beratungsstelle für psychische Gesundheit) mit wohnortnahen, vertraulichen und kostenfreien Beratungs- und Gesprächsterminen - Telefon: 08251 / 9346520.

Auch der Psychosoziale Dienst des Landratsamtes Aichach-Friedberg steht Bürgerinnen und Bürgern sowie deren Angehörigen als Anlaufstelle zur Verfügung. Er informiert, berät und vermittelt bei Bedarf passende Hilfsangebote im Landkreis. Die Beratung erfolgt vertraulich und kostenfrei. Telefon: 08251 92-183 oder 08251 92-226.

Suizid und Suizidversuche sind kein Ausdruck einer freien Entscheidung. Sie entstehen meist aus schwerer psychischer, sozialer oder körperlicher Not. Echte Prävention bedeutet, diese Situation anzuerkennen und Betroffene nicht allein zu lassen. Der Welttag der Suizidprävention erinnert daran, dass hinter jeder Zahl ein Mensch steht mit einer Geschichte, die weitergehen kann.